Дни когда можно быть в тишине,
наедине с собой!

„Тишина — язык Бога, все остальное — плохой перевод.“
„Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.“

В эти дни ретритный центр “padmasana.ru” приглашает желающих оказаться в уединении с практиками йоги и медитации.
Если у Вас есть стремление к практике молчания, тишины, йоги и медитации но нет возможности или подходящих условий или подобного опыта, то мы рады принять Вас в нашем пространстве.

Зачем подобная практика? Кому актуально:

• отдохнуть от суеты и информационного потока
• услышать себя/побыть с душой
• восстановление ресурсов организма/сонастройка с природными ритмами
• поддержать и углубить свою практику йоги и медитации
• изменить энергетическое состояние.

Что мы предоставляем:

• Индивидуальную комнату для проживания и практики.
• Соблюдение режима тишины.
• Зал для практик.
• Рекомендации и поддержку в составлении регламента практик.
• Природа – лес, озеро.
• Возможность приготовления пищи участнику(по предварительному согласованию).
• Кухня, столовая, душ, уборные в общем доступе.

Варианты участия:

1-й. День тишины.
Заезд в ретритный центр с 7:00 до 8:40.
С 9:00 до 19:00 практикуем свой вариант уединения.
Выезжаем с 18:00 до 20:00

2-й. Сутки в тишине.
Заезд в ретритный центр с 18:00 до 19:40.
Следующий день практикуем свой вариант уединения.
Выезжаем с 7:00 до 8:40 или с 10:00 до 12:00

3-й. Дни в тишине.
Заезд в ретритный центр с 18:00 до 19:40 или с 7:00 до 8:40.
Следующие дни практикуем свой вариант уединения.
Выезжаем с 7:00 до 8:40 или с 10:00 до 12:00 или с 18:00 до 20:00.

Правила пребывания в уединении:

• С началом погружения в практику, отключение смартфонов, любой музыки/аудио и видео, всех электронных устройств, до выхода из практики.
• Соблюдение безмолвия, с началом погружения в практику и до выхода из практики.
• Минимальная безмолвная коммуникация сводимая к нулю с другими практикующими параллельно свами.
• Соблюдение общего расписания.

Общее расписание:

5:00 начало активных практик которые могут создавать звук
8:00-10:00 время активных практик в общем зале (хатха йога, динамические медитации)
10:00-12:00 время приготовления и приема пищи
16:00-18:00 время приготовления и приема пищи
21:00 завершение всех практик которые могут создавать звук
22:00 сон или шавасана, практики в своей комнате.

Адрес:

Брянск,
Ново-Дарковичское с.п.,
д. Дубровка(Брянского р-на),
ул. Брянская, д. 31и

Стоимость:

Это не коммерческий проект направленный на развитие общества, поэтому организаторы взымают только организационный сбор за быт и оплату коммуникаций в размере 500 рублей за сутки проживания. В случае обеспечение питанием стоимость обсуждается индивидуально.

Признательны каждому участнику который оставляет пожертвования на развитие пространства.

Подать заявку на участие, задать вопросы:

пишите в сообщении yoga.karma@yandex.ru или +79206077900 (WhatsApp, Telegram)