Дни когда можно быть в тишине,наедине с собой! „Тишина — язык Бога, все остальное — плохой перевод.“ „Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.“ В эти дни ретритный центр “padmasana.ru” приглашает желающих оказаться в уединении с практиками йоги и медитации.Если у Вас есть стремление к практике молчания, тишины, йоги и медитации но нет возможности...

Однодневный ретрит в полной тишине. Как вспышка молнии рассекает непроглядную тьму ночи, так практика рассекает тьму невежества. ॐ Основной задачей ретрита является возможность поддержания регулярной практики медитации и её углубления, начать практику.ॐ Вдохновение к медитации.ॐ Это возможность попробовать медитационные ретриты тем кто не уверен в их необходимости или сомневается в готовности к длительным ретритам.ॐ Актуально...

Практика випассаны это исследование и погружение в основные качества развития человека:•Осознанность к ощущениям тела, чувств, восприятию, уму, мыслям•Развитие внимательности к осознанности•Развитие бдительности к внимательности и осознаности•Прямое восприятие что такое человек и его природа. Короткие ретриты – випассаны: доступны людям с большой занятостью; начинающим, кто сомневается в возможности прохождения продолжительного ретрита; регулярно практикующим, как углубление собственной...

По сутрам Патанджали Сосредоточенность и осознанность – основа адекватной жизни.Именно поэтому йоги так много времени уделяют развитию основы этих качеств — концентрации! ॐ Что влияет на развитие концентрации? ☼ нравственность☼ здоровое, сильное, гибкое тело ☼ отрешенность и удовлетворенности☼ усердие☼ радость☼ дыхание и пранаяма☼ самоанализ (рефлексия)☼ уверенность и преданность практике, учению.Ретрит позволяет развить эти качества через мягкую последовательную проработку тела,...