Однодневный ретрит в полной тишине. Как вспышка молнии рассекает непроглядную тьму ночи, так практика рассекает тьму невежества. ॐ Основной задачей ретрита является возможность поддержания регулярной практики медитации и её углубления, начать практику.ॐ Вдохновение к медитации.ॐ Это возможность попробовать медитационные ретриты тем кто не уверен в...Read More

По сутрам Патанджали Сосредоточенность и осознанность – основа адекватной жизни.Именно поэтому йоги так много времени уделяют развитию основы этих качеств — концентрации! ॐ Что влияет на развитие концентрации? ☼ нравственность☼ здоровое, сильное, гибкое тело ☼ отрешенность и удовлетворенности☼ усердие☼ радость☼ дыхание и пранаяма☼ самоанализ (рефлексия)☼ уверенность и преданность практике,...Read More